“Autostima. Amore per se stessi” Incontro esperienziale gratuito

La fiducia in se stessi è anche la chiave per acquisire autostima

Siamo stati esposti ad un così costante martellamento, che siamo diventati fondamentalmente irrazionali e distruttivi verso noi stessi e gli altri. Dobbiamo guardare più in profondità, e scoprire quel sé amorevole e di sostegno che giace imprigionato sotto tutta questa propaganda.

Quando non cerchiamo la verità più profonda, cominciamo a credere che quella propaganda negativa sia vera , la vediamo dappertutto e alla fine crediamo che questo malessere sia dentro di noi.

Per procedere in direzione di una più alta autostima dovrai accettarti

Questo non significa solo dire “Bene” quando qualcuno ti chiede “Come stai?”, ma anche accettare te stesso così completamente da essere disposto ad agire di conseguenza ed essere veramente come sei.

Per ritrovare la tua autostima devi avventurarci in un lavoro di crescita personale.

I punti importanti

• Individuare quei giudizi limitanti che non ti permettono di prendere decisioni e di muoverti da protagonisti nella vita
• Scoprire i tuoi valori fondamentali e fare chiarezza rispetto a quello che vuoi o non vuoi nella tua vita
• Riconoscere le tue emozioni distruttive ed entrare in contatto con emozioni sane che possono sostenerti nelle difficoltà

Attraverso esercizii di bioenergetica, ritroverai il tuo “grounding” – il significato di questa parola è “Radicamento”.

Essere radicato è fondamentale per stare con i piedi per terra, vivere nel qui e ora e ritrovare te stesso.

Useremo i colore della Pomander gialla dell’Aura-Soma per aprire il nostro terzo Chakra e connetterci con il nostro potere personale, per avere quella forza di esprimere te stesso con spontaneità in uno spazio protetto e accogliente.

A chi è adatto questo incontro

Questo pomeriggio è aperto a tutti, porta solo vestiti comodi.

Informazioni pratiche