Meditazioni guidate di gruppo dal vivo a Legnano

Meditazioni guidate di gruppo 6 incontri di meditazione immaginale canalizzata e di coaching evolutivo dal vivo a Legnano

Queste serate di pratica di meditazione guidata in gruppo nascono con l’intento di creare un spazio in cui rafforzare il proprio stato di contatto con la propria dimensione interiore e le nostre risorse Essenziali.

Accedere ad uno stato di Presenza/Consapevolezza di Sé più profondo affinché si esprima anche nel quotidiano attraverso pensieri, emozioni e azioni sempre più coerenti con la nostra realtà più vera.

Meditare insieme in gruppo, connetterci gli uni agli altri e condividere la propria esperienza, espande questo potenziale di accesso e integrazione.

Ogni incontro condotto da Alessandra Barison si svolge in due parti: una meditazione guidata immaginale canalizzata in funzione dell’energia del gruppo seguita da un momento di condivisione sostenuto da eventuale breve coaching.

Un percorso che è occasione di crescita personale e di Ben-Essere.

In ogni incontro avrai l’opportunità di:

• • vivere l’esperienza della pratica meditativa sostenuto dall’energia del gruppo;
  • mantenere elevato il tuo livello di benessere fisico, emozionale, mentale e la capacità creativa,
  • elevare e consolidare la capacità di restare Consapevole al costante momento Presente,
  • entrare in contatto profondo con chi Sei e con il tuo potenziale personale,
  • vivere un momento di condivisione con il gruppo per integrare l’esperienza (domande & risposte con ev. breve coaching).

Informazioni pratiche

Consigli per la migliore esperienza:

• Vestiti con abbigliamento comodo (che non ti costringa l’addome)
• • Porta con te tappetino, cuscino, ed ev. plaid o uno scialle in caso senta necessità di maggior calor.
  • Vestiti con abbigliamento comodo (che non ti costringa l’addome)

Gli incontri si svolgeranno dal vivo.

I presenti avranno la possibilità di partecipare ad un cerchio di condivisione ed ad uno spazio di domande & risposte.

DOVE: Spazio Olistico, via dei Ciclamini 39, Legnano (MI).

QUANDO: ogni due settimane (seguendo il calendario pubblicato di seguito), mercoledì alle ore 20.45 – Apertura della stanza 15 minuti prima dell’inizio della meditazione (alle ore 20.30) per consentire a tutti di predisporsi al meglio all’esperienza.

Calendario incontri

• Ottobre 2025: mercoledì 8, 22
• Novembre 2025: mercoledì 5, 19
• Dicembre 2025: mercoledì 3, 17