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Meditazioni guidate di gruppo online autunno 2021 (ogni lunedì)

Meditazioni guidate di gruppo: 15 incontri per il Ben-Essere, l’Armonia individuale e collettiva. Diamo vita al Nuovo Inizio insieme.

 mandala_om“Ciò che è in alto è come ciò che è in basso, e ciò che è in basso è come ciò che è in alto, affinché si compiano i miracoli dell’Uno” – Ermete Trismegisto

 

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MEDITAZIONI

GUIDATE 

ONLINE

“Un Nuovo Inizio insieme”

ogni lunedì

dal 13.09 al 20.12.2021

Ore 20.45

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La pratica della meditazione è ormai dimostrato un efficace strumento per creare e consolidare equilibrio interiore, un elevato livello di energia vitale e benessere fisico. La meditazione ci consente di accedere ad uno stato di Presenza/Consapevolezza di Sé più profondo, di aprirci ad una Creatività che attinge da uno spazio di infinite possibilità, influenza direttamente il nostro vivere quotidiano trasformandolo positivamente ad ogni livello.

Meditare insieme in gruppo, connetterci gli uni agli altri, anche se fisicamente lontani, espande questo potenziale creando un campo energetico che supporta il Ritrovarci al centro di noi stessi, un salto di coscienza.

Ogni incontro di questo percorso si svolge in due parti: una meditazione guidata seguita da un momento di condivisione con il gruppo sostenuto da una breve sessione di coaching.

Il proposito di questo percorso è di creare:

  1. un’opportunità di crescita evolutiva cogliendo le forti spinte energetiche del momento e trasformando l’esperienza di uno in quella di tutti (non solo energeticamente),
  2. uno spazio dove radicare e coltivare il seme della Nuova Umanità, concreta opportunità al Nuovo, a beneficio di ognuno per il collettivo.

In ogni incontro avrai l’opportunità di:

  • vivere l’esperienza della pratica meditativa attraverso tecniche di visualizzazione guidata,
  • mantenere elevato il tuo livello di benessere fisico, emozionale, mentale e la tua capacità creativa,
  • elevare e consolidare la tua capacità di restare Consapevole al momento Presente,
  • entrare in contatto profondo con chi Sei veramente e con il tuo potenziale personale,
  • aprirti alla manifestazione consapevole di una nuova realtà,
  • al termine della meditazione, vivere un momento di condivisione (e breve coaching) con il gruppo e domande & risposte .

Informazioni pratiche

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Consigli per la migliore esperienza:

  • Prepara uno spazio comodo e tranquillo dove stare seduto con la colonna vertebrale il più verticale possibile per un tempo prolungato e non venire disturbato durante la pratica. Accendi una candela e un bastoncino di incenso (se ne sei già in possesso).
  • Vestiti con abbigliamento comodo (che non ti costringa l’addome)
  • Tieni a portata di mano un plaid o uno scialle in caso senta la necessità di maggior calore

Gli incontri sono aperti a tutti, senza previa preparazione o esperienza pregressa.

Verranno trasmessi dal vivo su piattaforma Skype o similari (senza la necessità di creazione di un account specifico).

Gli iscritti che, per qualunque ragione, siano impossibilitati a partecipare dal vivo ai vari incontri avranno accesso alla registrazione della sola meditazione guidata. Per i presenti ci sarà la possibilità di partecipare ad un cerchio di condivisione dell’esperienza (e di breve coaching individuale) e ad uno spazio di domande & risposte.

DOVE: a casa tua, ovunque tu vorrai.

QUANDO: ogni lunedì alle ore 20.45 – Apertura della stanza virtuale 15 minuti prima dell’inizio della meditazione (alle ore 20.30) per consentire a tutti di verificare la propria connessione e predisporsi all’esperienza.

Contributo di partecipazione

PACCHETTO 15 INCONTRI ( 1 incontro a settimana dal 13.09.2021 al 20.12.2021 compreso) 225 euro (195 euro per iscrizioni effettuate entro mercoledì 01.09.2021)

E’ POSSIBILE PARTECIPARE AD UN PRIMO INCONTRO versando una quota di 15 euro (che all’atto dell’iscrizione verrà scontata dal contributo totale)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ANTICIPATA ENTRO SABATO 11 SETTEMBRE 2021 scrivendo a info@increscita.com oppure via whatsapp al 3283480678 o cliccando sul bottone qui sotto
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alessandra-barison-tondoIncontri condotti da Alessandra Barison

Alessandra è Meditation Leader, Coach, Operatore in Terapia Prenatale e della Nascita e Practitioner Goal Mapping

Scopri di piu’ su Alessandra Barison

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2 thoughts on “Meditazioni guidate di gruppo online autunno 2021 (ogni lunedì)

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